コロナに打ち勝て！免疫力向上サプリ
こんにちは！
本日はコロナに負けない免疫力を向上させるサプリを紹介してしたいと思います！
健康、免疫などのテーマは後の未来で話題になってくることでしょう！
さて免疫にはウイルスなどの細菌やガン細胞などを攻撃してくれる役割があります！
7割ほどは腸内で存在していて老廃物などの体に悪い細胞などを排除します！
免疫には2種類あり
粘膜免疫と全身免疫に分けられます。
粘膜免疫
目や鼻などで侵入した菌を攻撃します！
全身免疫
体に侵入した異物を攻撃します！
この2つが免疫と呼ばれますが…
実はサプリでも免疫向上をさせることができるのです！！
そのオススメサプリ3つご紹介致します！
その名はグルタミンとビタミンCと亜鉛です！
オススメサプリ3選
グルタミン
免疫機能をサポートするアミノ酸で免疫は7割ほど腸内で存在しています。腸内の健康を保ち細胞の回復を促す効果があります！
ビタミンC
抗酸化作用や疲労を抑えてくれる効果があるので
疲れたときにビタミンC を取ることでエネルギーを回復します！
免疫細胞の活動をサポートするT細胞の活性化に繋がります！
私のオススメメーカー
1.My protein
なんと言ってもリーズナブルな価格で購入できるのが強み！定期的にセールが開催され効果ももちろん期待できます！
2.オプチマム
全米売れ筋NO.1！トレーニーなら知らない人がいない程有名です。効果は期待大です！！
これらを摂取していれば免疫力はさらに高まりコロナだけでなく様々な病気を発症するリスクが下がるでしょう！！
是非皆さんも買って試してみてくださいね❗️
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