renrenkingbgのブログ

健康、フィットネス系ブログです!

2020-05-08から1日間の記事一覧

自粛生活!簡単免疫がつく料理

皆さんこんばんは! 自粛暇ですよね こんな時こそコロナに打ち勝てるように免疫力を上げ自炊をして料理上手になりましょう! まずはレンがオススメする免疫アップ!栄養価の高い食材を見て行きましょう! オススメ免疫食材8選❗️ 1.ヨーグルト 腸内環境を整え…

コロナに打ち勝て!免疫力向上サプリ

こんにちは! 本日はコロナに負けない免疫力を向上させるサプリを紹介してしたいと思います! 健康、免疫などのテーマは後の未来で話題になってくることでしょう! さて免疫にはウイルスなどの細菌やガン細胞などを攻撃してくれる役割があります! 7割ほどは…