皆さんこんにちは！ 突然ですがコロナ太りしてませんか？ 自粛期間で1〜5キロ太った人がたくさんいるようです… そこで太ってしまった原因と解決策を伝授したいと思います！ 原因 1.運動不足 自粛によりステイホームが増えましたよね 当然トレーニングジムな…